Малыш уже подрос для ознакомления его с кашкой, фруктовыми, овощными и мясными пюре. Сразу же возникает вопрос у мамочек: Какую же кашку нужно давать ребенку? Какие полезны? Что нужно давать сначала: кашу или пюре? За советами они нередко отправляются к педиатрам.
Многие мамочки, начиная давать кашку малышу в качестве первого прикорма, делают одни и те же ошибки.
Специалисты считают, что для малыша лучше всего готовые кашки, которые не нужно варить. Такие кашки хорошо сбалансированы, богаты витаминами и минеральными веществами. Консистенция таких кашек изменяется с возрастом ребеночка, начав с жиденьких кашек и потом уже однородных кашек с разными добавлениями, например: овощи и фрукты. Существуют безмолочные и молочные уже готовые кашки.
Первую педиатры советуют давать именно кашку безмолочную, потому что у детей постоянно возникает аллергическая реакция на белок, который находится в коровьем молоке. Это объясняется тем, что недостаточно зрелый организм ребенка не имеет пока способности хорошо переваривать такой продукт и, конечно же, его усваивать.
Детские врачи рекомендуют перед тем, как вводить в рацион обычные крупы, разводить молотую кашу в более густых консистенциях, так ребенок будет учиться пережевывать твердую пищу. Ранее 10 месяцев давать крупяные каши малышу не следует, но лучше все же посоветоваться с педиатром.
Ознакомив ребеночка с такими кашками, можно начинать угощать его, добавляя в них еще и кусочки фруктов и овощи. На протяжении одного месяца порция для малыша будет уже составлять 100-150 грамм. Но следует помнить, что основным питанием еще будет грудное молоко. Прекращать кормление грудью не стоит, так как, употребляя молоко мамы, ребеночек обеспечивает свой организм очень ценными веществами для своего развития.
Метки: кашиГречка может даже по своей полезности убрать на второй план мясо. Гречка сама по себе насыщена растительным белком, имеет в своем составе много кальция, железа, фосфора, магния, и еще в ней содержится: кобальт, цинк, йод. Гречка имеет послабляющий эффект, так что, если малыш страдает от запоров, то гречка – это выход. Она здесь будет выступать в виде лекарства.