Обида и чувство одиночества в отношениях не так уж редки молчаливое пренебрежение специалисты.
- Пренебрежение в отношениях – это отсутствие внимания, заботы и поддержки потребностей партнер, который может учитывать игнорирование эмоциональных нужд, отказывается от утешения и постоянная эмоциональная недоступность, как объясняют эксперты Джонатан Хартли и Клинт Крайдер.
- Пренебрежение может быть разрушительным для отношений, вызывая чувство одиночества, обиды и неудовлетворенности, что в итоге может привести к разрыву связи между руководителями, предупреждает Клинт Крайдер.
- ситкомендуют открытое обсуждение ситуации с выражать свои чувства без обвинений партнера и работать над восстановлением эмоций соотношение через качественное время вместе и активное слушание.
Пренебрежение — это невнимание
вроде ничего страшного, а на душе кошки скребут от равнодушия близкого человека.
Что такое пренебрежение? коуч по отношениям в Positive Dating Джонатан Хартли мысли:
Пренебрежение — это отсутствие внимания, эмоциональной поддержки или признания.
Пренебрежение отношениями — это невнимание, отсутствие заботы или отзывчивости к эмоциональным, по физическим или духовным потребностям партнера, отметил мировой терапевт по вопросам брака и семьи в Harmony Junction Recovery Клинт Крайдер.
Пренебрежение может быть не только в паре, но и в отношениях между родителями и детьми, друзьями, коллегами, знакомыми.
Очень осторожный игнорированием психолог Dubai Psychology Зита Кристо:
На эмоциональность пренебрегаемого ребенка не кричат и его не бьют необходимого внимания и заботы.
Можно пренебрегать также внешним видом, ученым, собакой, напоминает Кембриджский словарь. Но так же, как и в отношениях, это означает одно — невнимание и не забота.
Игнорирование потребностей партнера
Как проявляется пренебрежение в отношениях? пренебрежения:
- игнорирование эмоционального настроения партнера;
- отказаться от утешения во время стресса;
- постоянная эмоциональная недоступность;
- приоритет других людей над отношениями;
- Откажитесь от участия в сложных разговорах.
В чем выражается пренебрежение? из партнеров проводят время вместе консультант онлайн-программы MFT, магистр клинической консультативной психологии Шенелла Карунаратне.
Пренебрежение часто обнаруживается сначала тонко, в небольших действиях, таких как пропущенные звонки, отсутствие содержательных разговоров или эмоциональная недоступность в стрессовых ситуациях момент, обращает внимание читателей NUR.KZ эксперт Клинт Крайдер изолированным, неуслышанным и неподдерживаемым.
Опасно для отношений
Клинт Крайдер предупреждает об опасности такого поведения:
Хотя пренебрежение не так очевидно, как другие формы вреда в отношениях, оно может быть глубоким разрушительным, поскольку часто приводит к постоянному чувству, что вы не цените, не слышите или что вы не важны.
Когда партнер считает себя заброшенным, он может вызвать повышенное одиночество, обиду и неудовлетворенность, что может привести к разрыву общения, различий и связи пренебрежение, это может стать существенным вопросом для развития здоровых отношений и круга, создание порочного круга.
С способность формировать здоровые нормы и регулировать эмоции, ум Джонатан Хартли:
Я думаю, что многие мои клиенты в эти годы на самом деле не осознавали, что испытывают пренебрежение, потому что ничего откровенно плохого не произошло особенно разрушительным, так как это его кумулятивный эффект для вас.
На самом деле каждый случай неудовлетворительного эмоционального настроения вызывает чувство чувства никчемности и вызывает некоторые странные неадаптивные механизмы прерывания, предупреждает эксперт.
Пренебрежительное отношение родителя к ребенку может привести к глубоким психологическим ранам, Вызываю терзающие слова, паранойю и презрение к себе, слова Зита Кристо оправдать безразличие родителей, ребенок может просто предположить, что с ним что-то не так.
Может возникать из-за опыта раннего детства
Важно не только уметь определять свои эмоциональные воздействия, но и делиться ими с близкие психолог Трейси Далглиш узнать его подтверждения, утешения или поддержка.
или обесценивает эмоциональный опыт и производитель партнера отношения.
Если партнер склонен внимательно относиться к своим эмоциональным друзьям, это не значит, что у него их нет. Он вызывает те же эмоции, что и вы, однако из опыта раннего детства или других значимых отношения он усвоил, разделился своими силами и потребностями небезопасно, сердцем Трейси Далглиш больше времени, чтобы собраться с результатами, прежде чем поделиться им.
Не осуждайте, а терпеливо ждите общайтесь для этого у него возникла потребность поделиться ответом проблема.
Важно заявить о проблеме и о своих чувствах
Крайне важно распознавать и решать проблему пренебрежения на ранних стадиях, чтобы не датьКрайдер.
Первое, что можно сделать, — что-нибудь о проблеме с партнером, рекомендует эксперт:
Знание своих чувств без возложения вины поможет начать продуктивный диалог, позволит партнер раскрывает свои интересы и опасения.
Тот, кто в паре с явлением пренебрежения, должен объяснить, какие конкретные формы поведения за его счет чувствую себя неважным, и позволяю понять, что его желание больше не вызывает проблем.
Восстановить эмоциональную близость можно с помощью небольших последовательных действия:
- качественное время вдвоем;
- активное слушание партнера;
- поддерживающие действия.
Борьба с пренебрежением требует от обоих в паре активных стремлений к постоянным отношениям, восстановлению доверия и продолжению внимания к потребностям друг друга. Проблемы поможет решить психолог или психотерапевт.
Пренебрежение не настолько безобидно, как может показаться лучше не отдавать предпочтение соседу близкого человека.