Бывает, что влюбленный мужчина вроде бы рядом с вами, но не рядом с вами. Он не говорит о любви, но и не отпускает. Профессиональные эксперты рассказывают NUR.KZ, почему мужчины это делают и что следует делать женщинам.
- Эксперты говорят, что мужчины могут уклоняться от серьезных отношений из-за страха уязвимости, неготовности к ответственности или личных проблем, при этом не отпуская женщин полностью.
- Психологи говорят, что женщинам в такой ситуации рекомендуется установить четкие границы, оценить собственные потребности и по возможности сохранять дистанцию в отношениях.
- Эксперты советуют женщинам не ждать, пока изменится поведение мужчин, а сосредоточиться на собственном эмоциональном здоровье и при необходимости обратиться за помощью к психотерапевту.
Почему мужчина избегает отношений, но женщину не отпускает
Элвис Росалес, лицензированный клинический социальный работник и клинический директор реабилитационного центра «Алайн», в эксклюзивном комментарии NUR.KZ объясняет, что когда мужчина избегает серьезных отношений, не отпуская их полностью, это свидетельствует о том, что он находится в состоянии конфликта. Этот конфликт может быть вызван различными эмоциональными или психологическими факторами, которые мешают ему полностью эмоционально вовлечься.
Боится уязвимости
Ник Бах, кандидат психологических наук и генеральный директор Grace Psychoological Services, объяснил в эксклюзивном комментарии NUR.KZ, что в этом случае мужчина может испытывать глубокие чувства к женщине, но бояться последствий грядущей уязвимости:
Иногда я вижу такое поведение, связанное со страхом близости. Он может бояться, что полная приверженность причинит ему эмоциональную боль или неудачу, часто из-за прошлых отношений.
Он избегает глубоких связей, но все равно цепляется за женщину, потому что она дает ему комфорт, привязанность и эмоциональную безопасность.
Он просто «пользователь»
Шенелла Карунаратне, доктор медицинских наук, магистр клинической и консультативной психологии, онлайн-программы MFT, отмечает, что человек может стать «пользователем» и получать от других, пока они позволяют им то, что он может получить.
Он не строит длительных отношений с женщиной, а пользуется теми благами, которые она ему предлагает, если она достаточно терпелива. Возможно, для него это «альтернативный аэропорт».
Для мужчины хорошо иметь кого-то, к кому он может обратиться за эмоциональной поддержкой, связью или близостью, а также изучать другие варианты, сохраняя при этом дистанцию в отношениях.
Не готов к ответственности
Эксперт Элвис Росалес считает, что мужчины могут быть не уверены, готовы ли они взять на себя ответственность, связанную с отношениями. И в то же время он может искренне заботиться об этой женщине:
Нерешительность может привести к непоследовательному поведению с его стороны, позволяя женщинам оставаться рядом, но на безопасной эмоциональной дистанции.
Он может наслаждаться дружбой и близостью, но не возьмет на себя обязательств, которые бы ощущали груз ответственности.
Не определился с целями в жизни
Социальный работник Элвис Росалес объяснил читателям NUR.KZ, что мужчины на этом этапе жизни могут быть не уверены в своей карьере, личных целях или будущем:
Он может чувствовать, что отношения требуют большей стабильности и ясности, чем они уже есть, поэтому он отстраняется.
Он ценит отношения, но не готов двигаться дальше. Бриттани Астром, лицензированный терапевт и клинический директор OC Revive, добавляет, что он, возможно, сомневается в своих чувствах или перспективах романтических отношений. Поэтому он отложил решение, пока пытался во всем разобраться.
Не решил личные проблемы
Майкл Андерсон, лицензированный профессиональный консультант и клинический директор Healing Pines Recovery, объясняет, что такая ситуация в отношениях может возникнуть, если у мужчины есть определенные эмоциональные или физические ограничения, такие как низкая самооценка или страх быть брошенным.
Психолог Ник Бах отметил в своем комментарии, что для некоторых мужчин более глубокая приверженность означает контроль, которого они не хотят. Такое отношение часто развивается благодаря примеру родителей.
Макс Доше, лицензированный клинический психолог, генеральный директор и соучредитель женского лечебного центра Monima Wellness, предупреждает, что, когда человек не исцеляется от прошлой травмы, он может бояться повторения одних и тех же шаблонов и неосознанного разрушения новых отношений.
Что делать женщине, если он избегает отношений, но не отпускает
Психолог Ник Бах предполагает, что, если он продолжает избегать обязательств, важно поставить на первое место свое эмоциональное благополучие. Может возникнуть соблазн дождаться, пока он изменится, но это практически невозможно. Эксперты советуют, что главное для женщин в этой ситуации — установить четкие границы:
Если она хочет серьезных отношений, важно сообщить об этом. Честное понимание ее потребностей прояснит способность мужчины сделать эмоциональный вклад, который она ищет.
Ник Бах призывает женщин задуматься о том, приносят ли отношения удовлетворение или они вызывают эмоциональный застой для обеих сторон. Терапевт Бриттани Астром рекомендует оценить ваши потребности. Спросите себя, готовы ли вы подождать, пока он решит проблему, или на данном этапе вы хотите большего.
Шенелла Карунаратне, магистр психологии, считает, что разрыв отношений — лучший вариант действий:
У вас вряд ли будут здоровые отношения с мужчиной, который не берет на себя обязательств, но продолжает привлекать или соблазнять вас.
Социальный работник Элвис Росалес рекомендует не оправдываться за свое поведение и не надеяться, что он изменится или что ситуация волшебным образом улучшится:
Я считаю, что у вас должны быть отношения, в которых обе стороны полностью привержены друг другу.
Эксперты рекомендуют вместо того, чтобы сомневаться в поведении человека, прямо говорить о том, где он находится и чего хочет. Спросите его о его чувствах, колебаниях и о том, видит ли он будущее в отношениях. Будьте готовы выслушать, но будьте готовы к тому, что он может не получить желаемого ответа. Он может даже не до конца понимать собственные эмоции, что может еще больше усложнить ситуацию.
Если вы чувствуете себя эмоционально истощенным или застрявшим, возможно, пришло время отойти на некоторое расстояние. Шаг назад может оказаться эффективным способом защитить свое эмоциональное здоровье и предотвратить продолжение цикла смешанных сигналов. Стив Карлтон, лицензированный клинический социальный работник, сертифицированный специалист по наркозависимости и клинический директор Porch Light Health, рекомендует находить способы находить радость или удовлетворение в других видах деятельности, а не в этих отношениях.
Помните: пребывание в ситуации, когда кто-то эмоционально недоступен, может со временем повлиять на вашу самооценку и эмоциональное здоровье. Женщине важно спросить себя, отвечают ли отношения ее потребностям, чувствует ли она, что ее ценят и уважают в них, или она постоянно задается вопросом, где они оба находятся. Иногда лучшее, что вы можете сделать для себя, — это разорвать отношения, которые не отвечают вашим эмоциональным потребностям. Хотя сделать такой шаг может быть сложно, он открывает дверь для мужчины, который готов пойти ей навстречу и дать ей обязательства, которых она заслуживает.
Социальный работник Стив Карлтон говорит, что если ситуация становится тревожной или эмоционально подавляющей, обратитесь к терапевту. Вместе вы найдете способы лучше управлять своими отношениями.
Независимо от того, по каким причинам мужчины избегают отношений, женщины должны в первую очередь думать о своем собственном счастье и благополучии. Поделитесь своей жизнью с теми, кто поддерживает ваши желания в отношениях.