Кто такая женщина сигма и чем она отличается от альфы

Женщина с этим психологическим типом знает, чего хочет. Она легко может отказаться от лидерства, если в этом нет необходимости. О типичных характеристиках сигма-женщин NUR.KZ узнал от профессиональных экспертов и тематических изданий.

• Сигма-женщины — редкий психологический тип, характеризующийся независимостью, самодостаточностью и желанием жить по своим правилам, как объясняет практикующий клинический социальный работник Эйприл Кроу.
• По словам Стефани Льюис, практикующего клинического социального работника, в отличие от альфа-женщин, сигмы не ищут лидерства или внимания, предпочитая уединение и глубокие отношения.
• По словам сертифицированного лайф-коуча Сета Холла, женщины-Сигмы ценят независимость в любви и работе, придерживаются высоких стандартов в отношениях, не боятся рисковать и пробовать что-то новое.

Самодостаточна и независима

Понимание себя — это непрерывный процесс, который позволяет вам открыть для себя новые аспекты себя. В этом поможет классификация женщин по психологическим типам: Альфа-женщины, Бета-женщины, Гамма-женщины, Омега-женщины, Дельта-женщины, Сигма-женщины. Женщина-Зигмар — один из редчайших архетипов.

Кто такая женщина-Сигма? Эйприл Кроу, лицензированный клинический социальный работник Paramount Wellness Retreat Center, объяснила в эксклюзивном комментарии NUR.KZ, что женщины-сигмы предпочитают жить по своим правилам и ценят независимость выше социальных ожиданий:

Они часто предпочитают работать на своих условиях, не нуждаясь в одобрении или одобрении других. В отличие от ищущих внимания, женщины-Сигмы находят удовлетворение в самодостаточности и склонны действовать в такт своему собственному барабану, часто действуя за пределами традиционных социальных иерархий или борьбы за власть.

Концепция Sigma Women основана на идее человека, действующего независимо. Это равносильно интроверсии, говорит Стефани Льюис, лицензированный клинический социальный работник и исполнительный директор Epiphany Health Center. Знаменитая Sigma Woman – французский модельер и основательница модного дома Chanel Коко Шанель.

Ценит уединение и преследует свои цели

Как определить женщину-Сигму? Стефани Льюис объяснила NUR.KZ, что женщины Сигмы ценят конфиденциальность, предпочитают глубокие отношения и избегают больших социальных групп. Они следуют своему внутреннему компасу, а не социальным ожиданиям. Они руководствуются внутренними целями. Эйприл Кроу добавляет, что они часто чувствуют себя комфортно, спокойно и полны решимости заниматься своим увлечением.

Сертифицированный лайф-коуч Сет Холл выделяет следующие характеристики женщин Сигмы:

• Она честна и всегда высказывает свое мнение, даже если это немного грубо. Ей тоже лучше не врать.
• Она очень загадочная, поэтому никогда не раскроет свои тайны посторонним, а эмоции всегда держит внутри. Открывайтесь только тем людям, которым он доверяет.
• Поначалу у него были проблемы с общением. Но как только вы это сделаете, вы прекрасно проведете время.
• Она интроверт. Предпочитает находиться в одиночестве. Это не значит, что у нее нет друзей, она ценит время, проведенное в одиночестве, чтобы расслабиться и восстановить силы.

Она не судит и не действует драматично только потому, что ей плевать на других. Самое главное, она заботится о себе и своих чувствах.

Не стремится к вниманию и лидерству

В жизни Альфа-женщины и Сигмы-женщины часто являются негласными соперницами. Обе женщины — прирожденные лидеры, но они используют разные стратегии. Шенелла Карунаратне, сертифицированный консультант и мастер психологии клинического консультирования в онлайн-программе MFT, говорит, что женщины-Сигмы обладают многими из тех же качеств, что и женщины-Альфы:

Альфа-женщины считаются сильными лидерами с такими качествами, как уверенность, решительность, мотивация и целеустремленность. У сигма-женщин тоже есть все это, но их уникальность заключается в том, что они чрезвычайно независимы, самодостаточны, наслаждаются собственной компанией и принимают в себе лучшее.

Альфа-женщины — лидеры-экстраверты, которые преуспевают в групповой обстановке и ищут внимания и влияния. Сигма-женщины, напротив, предпочитают работать независимо и за кулисами, говорит эксперт Стефани Льюис. Альфа связана с доминированием, а сигма связана с автономией. Если альфа-женщины нуждаются в лидерстве и преуспевают в признании и авторитете, то сигма-женщины более сдержанны и не стремятся к вниманию и лидерству, пояснила Эйприл Кроу.

Верна в любви, но сохраняет независимость

Как выглядит влюбленная женщина-Сигма? Тренер по жизни Сет Холл говорит, что у женщин Сигмы высокие стандарты дружбы и отношений. Она может быть немного одиноким волком, но она также очаровательна и харизматична, когда хочет.

Сигма очень осторожна и разборчива в том, кого впускает в свою жизнь. Она знает, чего хочет и кто ей нужен. Если она найдет себе пару, то никогда его не предаст: Сигма — верная жена и подруга. Редко когда женщина Сигмы плачет, потому что кто-то разбивает ей сердце. Вместо этого вы, скорее всего, услышите, как она бросила своего партнера, потому что он не соответствовал ее стандартам, отмечает Сет Холл.

Романтические партнеры женщины-Сигмы будут напуганы ее независимостью. Но ей нравится тот факт, что никто не имеет над ней власти, кроме нее самой. Мужчин привлекает ее очаровательная загадочность, обаяние и уверенность. Она не стесняется делать то, чего боятся другие женщины. Если Сигма чувствует себя одинокой, то это потому, что она так решила, пишет сайт Womenio. Это показывает, что она делает что-то, что заставляет ее чувствовать себя удовлетворенной.

Не боится пробовать что-то новое и рисковать

Сигма-женщины, как правило, больше сосредоточены на работе, чем на отношениях. Они часто становятся близкими друзьями со своими товарищами по команде. Они часто становятся лидерами и инициаторами действий внутри своих команд. Они умны, отзывчивы и хорошо обучаются. Сигма может освоить любой навык за считанные минуты.

Сигма привлекает коллег своей независимостью и готовностью все решать сам. Их считают умными и решительными. Эти женщины умеют заставить других следовать за собой, потому что они не боятся высказывать свое мнение, отстаивать свои позиции, и им все равно, кто о них думает. Обсуждая определенные рабочие идеи, женщины-Сигмы часто первыми указывают на недостатки идеи или плана.

Сигма может заказать новый проект, потому что она не боится пробовать что-то новое и рисковать. Кроме того, у нее есть желание расти и строить собственную карьеру. Ключом к работе с женщиной-Сигмой является уважение ее независимости и избегание чрезмерного надзора и контроля.

Если вы идентифицируете себя как женщину-Сигму или у вас есть друзья, понимание сильных и слабых сторон вашего психологического типа поможет вам более эффективно строить свою жизнь и отношения. Акценты в психологическом портрете женщины-Сигмы помогут понять ее решения и действия.