Наталья
В трудной ситуации человеку нужна поддержка. Важны правильные слова и действия. NUR.KZ узнал у психолога Дарьи Дониной и других профильных специалистов, что говорить и делать в таких случаях. Психологи рекомендуют поддерживать человека в трудной ситуации,
Наталья
Нервозность — нормальная реакция на стресс. Но невозмутимость — это более ресурсное состояние организма. Как оставаться спокойным в любой ситуации, NUR.KZ узнал у профильных специалистов. Практикуйте глубокое дыханиеЖить без стресса невозможно. Но можно научиться спокойно
Наталья
Новый год связывают с новыми надеждами и мечтами. Но не стоит забывать о результатах прожитых 12 месяцев. NUR.KZ узнал у профильных специалистов, зачем подводить итоги года и как делать это правильно. Подведение итогов года -
Наталья
Трудности в общении не приговор. Внесите некоторые изменения в коммуникацию, и ситуация изменится. Профильные специалисты рассказали NUR.KZ о десяти золотых правилах общения с людьми. Эксперты рекомендуют демонстрировать внимание к собеседнику через активное слушание, использование имени
Наталья
Влюбленность — прекрасное чувство. Если оно не взаимное, то приносит много страданий. NUR.KZ спросил у психолога Дарьи Дониной и других профильных экспертов, как справиться с безответностью. Эксперты советуют принять свои эмоции и дать себе время
