Дом
«Сова» или «жаворонок»? Что нужно знать о хронотипах

«Сова» или «жаворонок»? Что нужно знать о хронотипах

Биологические часы влияют на нашу деятельность в течение дня. Вы можете узнать, к какому типу относится человек, посмотрев на пик его работоспособности. Сомнолог Михаэль Бреус рассказывает об особенностях типов сна. Хронотип определяет персональный биоритм человека,

Дом
«Не я такой, а жизнь такая!»: как распознать позицию жертвы и как выйти из нее

«Не я такой, а жизнь такая!»: как распознать позицию жертвы и как выйти из нее

У каждого своя сцена жизни. Некоторые строят его по своим планам, другие убеждены, что не решили ни одной проблемы. Соответствующие эксперты рассказывают NUR.KZ, почему люди становятся на сторону жертвы и как от нее выйти. Как

Дом
Тепло и уют: трикотажные тренды и секреты стиля сезона осень-зима 2024-2025

Тепло и уют: трикотажные тренды и секреты стиля сезона осень-зима 2024-2025

С приходом осени наш гардероб требует изменений, но и трикотажа. Трикотаж станет ключевым трендом сезона осень-зима 2024-2025 гг., создавая комфортные и солнечные решения для повседневного и вечернего гардероба.Общий вид с акцентом на текстуру и фактуру

Дом
Душевые кабины – для очищения души и тела

Душевые кабины – для очищения души и тела

Душевые кабины – это популярное современное решение для обустройства ванных комнат. Они представляют собой компактные конструкции, внутри которых установлен душевой комплект. Душевые кабины могут быть различных размеров, форм и дизайна, что позволяет выбрать на этой

Советы для мам
Особенности выбора детской мебели

Особенности выбора детской мебели

Мебель в детскую играет важную роль в создании комфортной и безопасной обстановки для детей. Она не только служит функциональным целям, но также способствует развитию детского воображения и творческих способностей. Правильно подобранная детская мебель помогает создать