«Я поступил плохо» или «я плохой»: учимся отличать чувство вины от стыда и справляться с ними
Вина и стыд — эмоции, которые легко спутать. Но разница есть, и о ней нужно знать. Как отличить чувство вины от стыда и избавиться от обоих, рассказывает психолог Айгуль Суиндыкова. Психолог Айгуль Суиндыкова объясняет разницу
