Частое употребление кофе оказало неожиданное влияние на сон
Регулярное потребление кофе может немного сокращать продолжительность сна, но одновременно делает его глубже и, возможно, более восстановительным. Такой вывод сделали ученые из Университета Цюриха. Работа опубликована в журнале Journal of Psychopharmacology, передает Tengri Life со
