Можно ли протирать лицо льдом и зачем это нужно делать
Лед тонизирует, выравнивает тон кожи и улучшает приток крови к коже. В некоторых случаях холодное растирание противопоказано. NUR.KZ узнает от экспертов и профессиональных изданий, как и зачем тереть лицо льдом.
- Дерматолог Хамдан Абдулла Хамед говорит, что протирание лица льдом может улучшить тон кожи, уменьшить воспаление и сузить поры.
- Эксперты, в том числе косметолог Рене Руло и пластический хирург Фрэнсис Палмер, говорят, что холодовая терапия эффективна при лечении прыщей, уменьшении отеков и борьбе с морщинами.
- Однако дерматолог Фирдус Ибрагим предупреждает, что процедура может раздражать чувствительную кожу и противопоказана при определенных состояниях, таких как розацеа и экзема.
Зачем протирать лицо льдом
Лед – косметический продукт, которым может пользоваться каждый. Какова польза льда для вашего лица? Под воздействием холода глубокие кровеносные сосуды расширяются, а поверхностные сужаются. После операции поверхностные кровеносные сосуды наполняются кровью и кожа начинает «дышать». Это усиливает обменные процессы и запускает процесс обновления и восстановления кожи.
Доктор Хамдан Абдулла Хамед, сертифицированный дерматолог и соучредитель PowerYourCurls.com, рассказывает NUR.KZ о следующих преимуществах использования льда для ухода за лицом:
Помогает повысить эластичность и кондиционирование кожи, особенно после жаркого дня. Холодные температуры помогают уменьшить местный кровоток, тем самым уменьшая воспаления, такие как растяжения. Тот же процесс затрагивает и поры кожи, которые закрываются, чтобы удерживать тепло.
Что будет, если потереть лицо кубиками льда? После применения кубиков льда кожа выглядит более свежей, эластичной и ровной. Этот процесс активизирует лимфоток и сочетается с массажными движениями для удаления лишней жидкости. Кроме того, под воздействием холода поры естественным образом сужаются, уменьшая теплопередачу.
Ледяные растирания также запускают иммунные процессы кожи. Это улучшает эпидермальный метаболизм и стимулирует выработку гиалуроновой кислоты. Талая вода впитывается клетками с поверхности и надолго удерживается внутри.
Американский пластический хирург Фрэнсис Палмер и его коллеги заявили, что регулярная холодовая терапия оказала значительное влияние на морщины на лбу в течение 30 дней. Поэтому врачи называют его эффективной и безопасной альтернативой популярным методам борьбы с морщинами.
Эксперты о протирании лица льдом
Американский косметолог Рене Руло заявила в интервью журналу Vogue, что растирание кубиками льда подходит для лечения прыщей, поскольку холодные компрессы могут облегчить боль и уменьшить воспаление за счет сужения кровеносных сосудов:
Это стимулирует кровообращение, успокаивает иммунную систему организма и очищает сыпь и кисты.
Американская академия офтальмологии (ААО) утверждает, что холодные компрессы могут помочь уменьшить или устранить мешки под глазами, вызванные отечностью. Это также помогает устранить темные круги под глазами.
Эстетик Лори Скарсо рассказала из клиники Кливленда, что натирание кожи кубиками льда оказывает лимфодренажное действие:
Аккуратно приложите кубики льда под глаза, чтобы помочь высвободить скопившуюся жидкость, вывести токсины и оказать лифтинг-эффект.
Могу ли я использовать кубики льда на лице? Прикладывание льда к коже в течение длительного времени может вызвать раздражение и покраснение кожи, а длительное воздействие может вызвать обморожение.
Поэтому такая операция подходит не всем, – эксклюзивно пояснил читателям NUR.KZ пластический хирург Фирдоус Ибрагим, который консультировал косметологов, дерматологов и трихологов в ClinicSpots:
Протирание лица кубиками льда может вызвать раздражение чувствительной кожи, вызывая покраснение, воспаление и даже повреждение капилляров. Это особенно актуально для людей с сопутствующими кожными заболеваниями.
Она уточняет, что натирание кожи льдом может быть вредным при таких патологических состояниях, как розацеа и экзема. Кроме того, низкие температуры могут усугубить некоторые сосудистые проблемы, такие как телеангиэктазии лица.
Как правильно протирать лицо льдом?
Медицинское издание Healthline не советует прикладывать к коже чистый лед. Вместо этого заверните 4–5 кубиков замороженной воды в мягкую вату или марлю и массируйте круговыми движениями подбородок, скулы, губы, нос, щеки и лоб. Не применяйте силу, лед должен остывать, но не давить на кожу.
Эстетик Лори Скарсо рекомендует повторять эту процедуру не чаще одного раза в день:
Не следует делать это несколько раз в день. Это всего лишь временный способ придать коже немного сил после долгой ночи или тяжелого дня.
Эстетик Рене Руло рекомендует использовать кубики льда для лечения прыщей. Для этого шесть раз приложите к высыпаниям лед и тепло, чередуя их. Это ускорит микроциркуляцию и усилит кровоток. Кроме того, Руло утверждает, что лед может усиливать действие косметических средств:
Если вы нанесете сыворотку на кожу, а затем приложите лед, капилляры сузятся, создавая эффект вытягивания, который помогает ингредиентам проникнуть глубже.
Вместо воды можно также использовать другие жидкости. Это принесет дополнительные преимущества этому вайпу:
- Кофеиносодержащие напитки (чай или кофе). Кофеин проникает в кожу, улучшает кровообращение и кондиционирует кожу.
- Гель алоэ вера. В замороженном виде алоэ вера сохраняет многие из своих свойств, которые могут ускорить заживление ожогов и помочь в лечении прыщей.
- зеленый чай. Обладает противовирусными и антибактериальными свойствами.
Вот несколько правил, которых следует придерживаться во время операции с применением льда:
- Обязательно сначала вымойте лицо;
- Очищайте лоток для льда после каждого использования;
- Держите под рукой чистое бумажное полотенце, чтобы вытирать жидкость, которая может стекать с лица при нанесении льда.
Также не прикладывайте лед к лицу после косметических процедур (лазерная шлифовка, пилинги и другие процедуры). Их кожа после этого становится особенно чувствительной.
Протрите его кубиками льда, чтобы лицо стало свежее и ярче, а кожа — эластичнее. Этот тип операции помогает уменьшить отек и расширить поры. Но важно не оставлять лед на коже слишком долго, чтобы избежать раздражения и обморожения. Кроме того, если у вас чувствительная кожа или дерматологические проблемы, не трите лицо льдом.
внимание! Этот материал предназначен только для информационных целей. Не следует использовать методы лечения, описанные в этой статье, без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Фрэнсис Палмер 3 место, Майкл Сюй, Вик Наруркар. Безопасность и эффективность концентрированной холодовой терапии для лечения гипердинамических морщин лба // PubMed. — 2015. – Февраль. —— 41(2). — 232–41. — Доступ: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25654195/
- лорен Валенти, Одри Ноубл. Стоит ли прикладывать лед к лицу? Эксперты говорят да //Vogue. — 2023. — 5 октября. — Модель доступа: https://www.vogue.com/article/ice-cubes-best-skincare-trick-pore-shrinking-acne-cure-beauty-benefits
- скотт Фротингем. Могут ли ледяные процедуры для лица уменьшить опухшие глаза и прыщи? //Линия здоровья. — 2023. — 20 апреля. — Доступ: https://www.healthline.com/health/ice-for-face
Рецензент – старший врач Михайленко Людмила Анатольевна.
