Как определить мелкоморщинистый тип старения кожи и что при этом делать

Мелкоморщинистый тип старения проявляется раньше. После 25 лет появляются первые морщины. Пунам Сачдев, доктор медицинских наук, и Джессика Крант рассказывают о том, как продлить молодость.

• Мелкоморщинистый тип старения проявляется раньше, характерен для худых людей с тонкой кожей и связан со снижением уровня гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена.
• Ключевые симптомы включают раннее появление морщин, сухость и шелушение кожи, потерю упругости и эластичности, тусклый тон кожи.
• Для борьбы с этим типом старения рекомендуются увлажняющие, солнцезащитные кремы и продукты, содержащие ретиноиды и антиоксиданты, а также биорегенеративные процедуры, лазерная шлифовка и лечение ботулотоксином.

Наблюдается у худощавых людей

Мелкоморщинистое старение характерно для людей худощавого телосложения. Характеристики внешности, указывающие на склонность к этому типу:

• изысканные черты лица;
• худеть;
• Кожа тонкая, чувствительная, часто сухая, склонная к покраснениям и шелушению;
• Практически полное отсутствие подкожно-жирового слоя;
• Под глазами появляются впалые участки и темные круги.

Основными физиологическими причинами тонкого старения лица являются снижение уровня гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, а также обезвоживание. Пунам Сачдев, доктор медицинских наук, объясняет, что с возрастом деление клеток кожи замедляется, а внутренний слой (дерма) начинает истончаться. Это начинает разрушать эластичность и структуру кожи. Стареющая кожа теряет способность удерживать влагу, производит меньше натуральных масел и медленнее заживает.

Со временем количество и качество коллагена в коже и подкожной клетчатке снижается, — говорит пластический хирург Лесли Стивенс. Поскольку эластин разрушается, кожа провисает и образует сеть морщин.

Ранний признак — сетка тонких морщин

Как и в случае с мелкими морщинами, характерным признаком старения является появление ранних морщин. После 25 лет многие женщины заметят появление первых морщин вокруг глаз, между бровями и на лбу возле рта. Кроме того, вы можете заметить следующие признаки увядания:

• Тусклый, бледный или землистый цвет кожи;
• Сухая, шелушащаяся кожа из-за недостаточной активности сальных желез;
• Кожа теряет упругость и эластичность;
• Объем скул уменьшается, в результате чего лицо становится менее четким и молодым;
• Пигментация.

В пожилом возрасте (после 50-60 лет) морщины становятся более заметными, увеличиваются в количестве и углубляются. Складки покрывают все лицо, шею и плечи. Многие признаки старения, связанные с мелкими морщинами, проявляются в провисании и потере объема тканей, в том числе в углах рта.

Однако овал лица долго не деформируется, сохраняя четкость и тонус, а черты лица практически не изменятся. Под кожей имеется небольшое количество жировой клетчатки, поэтому лицо реже опухает. Среди известных женщин, стареющих в соответствии с мелкими морщинами, — актрисы Одри Хепберн, Джейн Фонда, Мерил Стрип и Джоди Фостер.

Внешние факторы и привычки ускоряют старение

Если с наследственностью ничего не поделаешь, то внешними факторами можно управлять. Главное – понять, какие негативные причины влияют на старение лица. Вот наиболее распространенные факторы:

1. УФ-излучение. Тормозит синтез меланина и повышает уровень свободных радикалов в коже, которые способствуют разрушению коллагеново-эластиновых волокон.
2. Вредные привычки. Никотин ухудшает кровообращение и доставку необходимых питательных веществ в кожу, а также замедляет выработку коллагена. Алкоголь может вызвать обезвоживание и гипоксию кожи, а также истощить запасы витамина А.
3. Недоедание. При недостатке витаминов А, С и Е ускоряется процесс разрушения коллагена и эластина, отвечающих за эластичность кожи.

Дипломированная медсестра Келли Вала считает, что морщины вызваны частыми тонкими движениями лица на протяжении многих лет. Чаще всего морщины появляются из-за того, что вы хмуритесь, щуритесь на солнце или перед экраном компьютера, а также курите.

Уходовая косметика и пилинг разглаживают кожу

Что делать с тонкими линиями и старением? Особое внимание уделите увлажнению и питанию кожи с помощью средств по уходу за кожей, содержащих ретинол, альфа-гидроксикислоты, витамины А, С, Е и солнцезащитные средства. Выбирайте инъекционные процедуры – ботокс-терапию и биорегенерацию с помощью гиалуроновой кислоты, пептидов и антиоксидантов. Для борьбы с гиперпигментацией подходят лазерная шлифовка и фототерапия.

Советы по уходу за стареющей кожей лица с тонкими линиями:

1. Используйте увлажняющий крем.
2. Защищайте кожу от солнца. Наносите на лицо солнцезащитный крем SPF 50++ каждый день+.
3. Добавьте в свой уход за кожей продукты, содержащие ретиноиды и антиоксиданты. Дерматолог Брендан Кэмп объясняет, что производные витамина А ускоряют обновление клеток, увеличивают выработку коллагена, улучшают тон и текстуру кожи и уменьшают морщины.
4. Отшелушивайте кожу альфа-гидроксикислотой (гликолевой или молочной кислотой). Эти поверхностные пилинги уменьшат интенсивность тонких линий и морщин.

Можно ли массировать мелкоморщинистую кожу? Массаж – отличный способ разгладить кожу. Нежные массирующие движения улучшают кровообращение, разглаживают мелкие морщинки, повышают тонус и эластичность кожи.

Профессиональные процедуры продлят молодость

Лучшие косметические процедуры для устранения морщин и старения кожи:

1. Биоренессанс. Эта процедура стимулирует выработку естественного коллагена, помогая повысить упругость кожи и разгладить поверхностные морщины.
2. Лазерная шлифовка кожи. Процедура удаляет верхний слой кожи, стимулируя выработку коллагена.
3. Ботокс-терапия. «Нейромодуляторы работают под поверхностью кожи, воздействуя на мышечную активность, вызывающую морщины», — говорит дерматолог-косметолог Джессика Крант. Введение ботулотоксина в выразительные участки лица позволяет разгладить морщины и предотвратить появление новых.

Чтобы сохранить красивую и здоровую кожу, следует правильно питаться, вести активный образ жизни, отказаться от курения и алкоголя. Также важно соблюдать режим сна и отдыха.

Мелкий тип морщин появляется раньше. Он характеризуется большим количеством морщин на лице, тусклым тоном кожи и гиперпигментацией. Омолодить лицо помогут продукты, содержащие ретинол, средства для биорегенерации и ботокса.